材料

《18ケ分》

全粒粉 50g
焼き菓子用薄力粉(薄力粉) 50g
メープルシュガー 20g
グラニュー糖 10g
塩 ひとつまみ
生くるみ 40g

サラダ油(オリーブオイル可) 大さじ3
チアシード 10g

主な使用器具

ボウル
泡立て器
ゴムベら
オーブンペーパー
オーブン

準備しておくこと

☆生くるみは170℃のオーブンで8~10分ローストして、2、3mmに細かく刻んでおく
☆全粒粉、薄力粉、塩を合わせてふるっておく
☆オーブンを170℃に温める

作り方

1
ボウルにふるった粉類、メープルシュガーとグラニュー糖、クルミを入れ全体を軽く混ぜる。
2
サラダオイルを加え手で混ぜる。
3
混ざりあってきたらチアシードを加え手でまとめる。
4
ビニール袋またはジッパー付き袋へ生地を入れ、めん棒で押し固めるように10×18cm、7~8mm厚さにのばす。
5
冷凍庫に入れ30分生地を休ませる。
6
生地が冷やし固まったらビニールをはずし、ナイフで3×6等分にカットする。
7
表面にフォークで穴をあけ、オーブンペーパーを敷いた天板に並べる。
8
170℃のオーブンへ入れ、25~30分焼く。

ワンポイントアドバイス

ほろほろとした軽い食感のお菓子です。
壊れやすいので、天板に並べる時は生地はやさしく扱ってください。